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本文摘要:1鳕鱼条放入冰箱冷藏层自然解动,销售的阿拉斯加狭窄的鳕鱼,去皮去骨,自然冻结即可。

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1鳕鱼条放入冰箱冷藏层自然解动,销售的阿拉斯加狭窄的鳕鱼,去皮去骨,自然冻结即可。冻结的鳕鱼几乎没有腥味,有甜的香味,有肉末,可以放几片姜,放在上面腌15分钟左右。3马铃薯最差自由选择淀粉多的品种,比柔软。去皮托小块,在锅里蒸10分钟左右,煮蒸就行了。

4用勺子把煮好的马铃薯压成马铃薯,可以使用。5胡萝卜剥皮切成最后。

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锅烧热加少许油,转小火,拌胡萝卜。6将鳕鱼肉末、胡萝卜和土豆泥一起放入碗中,加热均匀分布。

鳕鱼本身有韦斯的味道,婴儿不加盐也很好。一岁以上的婴儿可以用一点盐调味,不加韦斯哦7锅冷却后,把油变薄,转小火,把蒸好的土豆泥放入锅中,压成饼状。8定型后翻过来,伤痕从锅里出来就好了。香味柔软的土豆饼,可以作为婴儿的能量早餐哦。

我可以再加一碗杂粮粥。小窍门1、鳕鱼配土豆,不仅可以做饼,还可以做丸子,味道和口感都很好,可以重新加入其他蔬菜,但量不能太多。

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否则,饼的粘性就不会减少,容易成形。2、马铃薯应该选择粘性的,也可以用山药或红薯代替。味道很好。

鳕鱼也可以代替三文鱼、龙利鱼等其他鱼。选择刺少的,不太腥。


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